Бронирование Гoстиниц спб и отели Сaнкт-Петербурга бронирование гостиниц Спб мини-отели Питера     
Санкт-Петербург
тел./факс 8-812-640-74-39
   
Консультант online
Андрей 638287571
   
Личный кабинет
Главная страница


Поиск номеров в гостиницах СПб

— Наличие парковки

*  Цена бронирования гостиницы в рублях

Скидки, акции отелей!



Последние материалы

Актуально
       

Купить свежую рыбу – организовать правильное питание будущей маме!

seafoods_fish_food_484172-2048x1337

Белый палтус, также известный как атлантический палтус, который сегодня можно купить с доставкой в СПб от лучшего интернет-магазина рыбы, относится к семейству камбаловых. У любого, кто когда-либо ел морскую камбалу, вероятно, ассоциируется это семейство рыб с костями, которые трудно отделить. Однако палтус - самый крупный представитель камбалы (его вес достигает 300 кг), поэтому без особых усилий можно полакомиться филе с небольшим количеством костей. Яркое и вкусное мясо содержит ценные питательные вещества.

Ненасыщенные жирные кислоты

Купить рыбу палтус с доставкой в спб. значит приобрести продукт с низким содержанием жира. В ней содержится менее 2 г жира на 100 г и, как и в большинстве рыб, она имеет хороший состав жирных кислот. Помните, что ненасыщенные жирные кислоты, особенно из семейства омега-3, чрезвычайно важны для развития ребенка.

Когда мы объединяем эти данные со значениями для продуктов, отличных от рыбы, палтус оказывается хорошим источником жирных кислот омега-3. Следует помнить, что рыба содержит в основном EPA и DHA, поэтому те, которые являются лучшими и используются нашим организмом и необходимы для здорового плода. Растительные жирные кислоты омега-3 должны превращаться в эти кислоты в нашем организме, и эффективность этого процесса невысока.

Здоровье в одной порции

Примерная порция 150 г палтуса может покрыть потребность в кислотах EPA и DHA в течение 2-3 дней для среднего взрослого человека. В связи с повышенным спросом беременных этого количества рыбы хватает на более короткий период, примерно на 1-2 дня. Помните, что рекомендации медиков касаются употребления в пищу рыбы два раза в неделю, включая жирную рыбу.

Палтус и интеллект ребенка

Беременным женщинам будет интересно исследование, в котором оцениваются преимущества и потенциальные проблемы употребления рыбы во время беременности и кормления грудью. Результаты проведенных анализов очень интересны. Было подсчитано, что беременные женщины, которые, покупая свежий палтус с доставкой, употребляют два приема пищи из рыбы и морепродуктов (8-12 унций или около 230-340 граммов) в неделю, могут дать своему ребенку дополнительные 3,3 балла IQ к тому времени, когда им исполнится 9 лет. Ученые выяснили, что наиболее полезная порция составляет 230 г в неделю. Это много! Какая мать не хотела бы, чтобы интеллект ее ребенка был выше среднего?

 

Похожие материалы:





       


Интерактивная карта гостиниц
Интерактивная карта гостиниц →

Хотите быстро забронировать отель?

Мы перезвоним Вам в течении 3 минут! Оставьте свое имя и телефонный номер.*

Ваше имя: *
Телефон: *



* Поля обязательные для заполнения
* Время работы с 11 до 19 (кроме выходных)

В Санкт-Петербурге

приемущественно облачно (день)

Сейчасприемущественно облачно (день) +7º Сº Днем   +7º
Ночью   +4º
Влажность: 76%
Скорость ветра: 9 м/c

приемущественно облачно (день)

Сейчасприемущественно облачно (день) +45º Сº Днем   +44º
Ночью   +40º
Влажность: 76%
Скорость ветра: 9 м/c

  • Карта метро Петербурга
  • Музеи Петербурга
  • Выставки в Санкт-Петербурге
  • Афиша Петербурга: заказ билетов
  • График разводки мостов Санкт-Петербурга
    Курс валют

  • Гостиницы Санкт-Петербурга:


    Поиск гостиницы Санкт-Петербурга по цене:

    до 3.000руб/сутки до 5.000руб/сутки до 8.000руб/сутки от 8.000руб/сутки

    Гостиницы Петербурга     Спец. предложения   Бонусы   Контакты  


    Вся информация представленная на данном сайте, не является рекламой и публичной офертой и носит исключительно ознакомительный характер.
    © ГОСТИНИЦЫ ПИТЕРА 2024. Все права защищены.

    MasterCard   Visa   JCB
    Diners Club International Assist
    Обеспечение безопасности

    Яндекс.Метрика