Тайский массаж имеет форму энергичного глубокого массажа, история которого уходит на тысячи лет назад. Точно так же как древняя тайская медицина, массаж стремится омолодить и стимулировать все части тела. Терапевт оказывает давление на разные части мышц, смешивает техники, чем-то напоминает йогу, т. к. «высвобождает энергию» и устраняет «блоки», которые ответственны за стресс и напряжение.
Тайский массаж также включает лица и головы, элементы точечного массажа, которые расслабляют наше лицо, мышцы и уменьшают выраженность морщин. Этот тип подойдет людям, которые избегают массажа в SPA-салонах из-за необходимости раздеваться. Салон массажа и спа у метро Московская готов предложить тайский массаж.
В начале было сказано о преимуществах тайского массажа. Некоторые из них субъективны, в конце концов, есть разные мнения, а некоторые звучат даже как миф, но многое из этого основано на науке.
1. Уменьшает стресс
Первый и, безусловно, самый популярный аргумент в пользу тайского массажа - это снижение стресса. В исследованиях уровня альфа-амилазы, гормона, который указывает на уровень стресса, было доказано, что тайский массаж снижает его уровень. Более того, массаж также снижал уровень кортизола, гормона стресса, вызывал чувство эйфории и, следовательно, приводил к расслаблению, даже если пациенты подвергались воздействию агрессивных стрессовых раздражителей несколькими минутами ранее. Салон массажа на пл. Чернышевского принимает всех желающих пройти тайский массаж.
2. Уменьшает боль в спине
Работа за компьютером сегодня является стандартной ситуацией, но она приводит ко многим заболеваниям, особенно к нарушениям осанки и заболеваниям позвоночника. Хроническая боль в пояснице эффективно превращает нашу жизнь в кошмар. Тайский массаж может помочь.
Исследования показывают, что пациенты с болью в спине, которой лечили ее с помощью тайского массажа, чувствовали себя лучше, чем в случае традиционной терапии. Конечно, оба способа реабилитации улучшали состояние пациентов и уменьшали боль, но пациенты в группе тайского массажа в то же время имели лучшие результаты. Тайский массаж предлагают различные салоны тайского массажа в СПб.
3. Улучшает диапазон движения
Тайский массаж во многих отношениях относится к йоге, так как призван растянуть тело. Растяжка сопровождается массажем, поэтому это отличное сочетание для нашего здоровья, независимо от возраста. Исследования показали, что, как и шведские техники массажа, тайский массаж также может помочь улучшить диапазон движений конечностей и других частей тела. Испытуемые значительно улучшают подвижность суставов рук, а также подвижность суставов.
4. Улучшает настроение и уменьшает беспокойство
Массаж является популярным методом альтернативной и официальной медицины при лечении негативного настроения. Они могут облегчить как симптомы депрессии, так и тревоги (улучшение состояния пациента не излечивает!). Исследователи полагают, что тайский массаж может улучшить психические параметры.