Каждой женщине, которая родила малыша, хочется кормить ребенка собственным молоком, так как оно является очень полезным продуктом, позволяющим ему развиваться должным образом. В молоке присутствуют самые разные полезные витамины и микроэлементы. Можно говорить о том, что наличие грудного молока – очень важный фактор для полноценного детского развития. Тем не менее, отсутствует общее мнение на тему того, как должна питаться и что должна пить кормящая мать, чтобы гарантировать лучшие качества грудного молока. Только в одном все эксперты согласны – кормящей матери надо выпивать ежедневно достаточный объем жидкости, превышающий два-три литра. Безусловно, идеальный вариант – питьевая вода, которая очищена и прокипячена.
Надо помнить о том, что газированная вода совершенно запрещена для кормящих матерей, ведь из-за газов, содержащихся в ней, меняется флора кишечника, а процесс брожения активизируется. Все то, что кушает мама, сразу становится частью ее грудного молока, газ из напитка, соответственно, будет попадать в детский организм, это будет причиной для появления коликов.
Кормящая мать должна отказаться от фруктовых напитков, по той причине, что они имеют в своем составе красители и консерванты, в свою очередь вредные для новорожденного. В настоящее время медики уверенно говорят, что кормящая мама не должна пить коровье молоко. В прежние времена бытовало мнение, что коровье молоко позволяет повысить лактацию, но сегодня известно, что подобный взгляд является неверным. Из-за цельного молока, неразбавленного, у малыша может вздыматься животик и появляться кишечные колики. Следует отметить, что использование коровьего молока возможно только в детских кашах и пюре.
-
Профессиональная гигиена полости рта
В суете современного мира, когда каждый день подарен нам для новых свершений и достижений, мы часто …
-
Что делает тайский массаж подлинным?
В настоящее время существует несколько сотен стилей массажа, в том числе несколько видов тайского ма…
-
Пульсоксиметр. Измеряем уровень кислорода в крови
Низкий уровень кислорода в крови является ранним признаком COVID. Но не у всех появляются явные симп…
-
Преимущества массажа для здоровья
Преимущества массажа выходят далеко за рамки простого расслабления. На самом деле, массаж - это комп…
-
Преимущества йоги: почему йога полезна для здоровья?
Большой успех и рост йоги объясняется необычайным сочетанием ее преимуществ. Не стоит тратить время …
